La nutrition du sport et de la performance
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Maltodextrine
Boisson des sportifs qui souhaitent recharger leurs réserves énergétiques en glycogène 3 jours avant une épreuve ou en complément de l’alimentation, la veille d’une sortie longue ou à haute intensité. Indispensable de tous les sportifs d'endurance.
Maltodextrine (100%). Fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des oeufs, du soja, du lait, des cacahuètes et d’autres types de noix et graines.
Préparation pour boisson diététique de l’effort d’apport glucidique avec édulcorants, arôme citron.
AVANT EFFORT : préparer 1,5 litre d’eau froide et y verser 3 cuillères doseuses (soit 150 g). Boire par petites gorgées toute au long de la journée.
PENDANT L’EFFORT : préparer 1,5 litre d’eau froide et y verser 3 cuillères doseuses (soit 150 g), boire 2-3 gorgées toutes les 10mn en prévision des difficultés.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. A conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Refermer le sachet entre chaque utilisation.
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